ファスティングの資格の種類は?



ファスティングは食事をコントロールすることで体内から毒素や老廃物などを除去し、体の調子を整える療法です。 ダイエット効果があり、また健康的な体作りなどにも繋がることから、女性を中心に注目を集めています。

しかしどれだけ健康的な療法であっても、正しい知識に基づいておこなわなければ充分に効果は得られず、 場合によっては逆効果となるリスクもあるでしょう。

ここではそんなファスティングの知識を学ぶのに役立つ資格をいくつかご紹介していきます。

ファスティングマイスター



ファスティングマイスターとは、分子整合医学美容食育協会が発行しているファスティング資格であり、 美容と健康と食育のスペシャリストを育成することを目的とした資格制度です。 なにかしらの分野に特化するのではなく、総合的な観点で美容・健康・食育を学び、 そこからファスティングに必要な知識を獲得することを目指しています。

ファスティングマイスターの資格には初級・2級・1級という種類があり、 初級をファスティングマイスター、2級をエキスパート・ファスティングマイスター、 1級をプロフェッショナル・ファスティングマイスターと区分します。

初級では主にファスティングの必要性や分子整合医学の基礎などを学びます。 2級と1級ではさらに高度なファスティングの知識やファスティングに関するカウンセリング能力、 食育基本法やファスティング事業などについて学習することが可能となります。

ファスティングに興味を持った方は、まず初級の取得を目指すといいでしょう。 初級の講座には講師から直接講義を受ける通学講座と、DVDで学習をおこなう通信講座がありますので、 自分のスタイルに合わせて選択しましょう。初級の場合は検定試験でスキルや経験などを問われることはなく、 誰でもチャレンジ可能です。検定時間は5時間で、検定料は58,500円、正解率70%以上で合格となります。

2級・1級の上級資格では試験を受けるためにファスティング経験やレポート提出などが求められることもあり、 検定時間や検定料も変わってきますので、注意が必要です。

参考:ファスティングマイスター公式HP

ファスティングコンシェルジュ



こちらは日本ファスティングコンシェルジュ協会が発行しているファスティング資格です。 ファスティングの正しい知識と方法の学習に加え、その本質を理解するためのプログラムとして考案されました。 教科書どおりの講義ではなく、実生活で役立つ知識を受講者に楽しみながら学んでもらうことを目的としています。

ファスティングコンシェルジュの資格にはジュニアファスティングコンシェルジュ(JFC)、ファスティングコンシェルジュ(FC)、 シニアファスティングコンシェルジュ(SFC)という3つの段階があります。 ジュニアファスティングコンシェルジュはファスティング初心者を対象とした資格で、 安全で正しいファスティングの知識や方法などを学習します。

ファスティングコンシェルジュはファスティングをもっと深く学ぶための資格で、 他者にファスティングの指導をおこなえるだけの、食や健康についての正しい知識を学びます。

シニアファスティングコンシェルジュはさまざまなファスティングの知識を理解し、 ファスティングのセミナーや講座などの開催を目指す資格です。

初心者向けであるジュニアファスティングコンシェルジュの資格を取得するためには、 8時間の講義を受ける必要があります。受講資格に制限はなく、ファスティングに興味がある方なら誰でも受講可能です。 受講料は43,000円となっており、講義のあと実践レポートを提出することで資格を取得できます。 レポートに不備があった時や期日内に提出がなかった場合は不合格となるものの、再受講後に改めてレポートを提出することで取得に挑戦できます。

参考:日本ファスティングコンシェルジュ協会

ファスティングコンサルタント



ファスティングコンサルタントは、オンライン通信資格ポータルであるformie(フォーミー)が主催している資格講座です。 最先端の栄養学の知識を基にしたファスティングの実践方法や生体理論などを活用し、 インナービューティーのプロフェッショナルを育成します。 ファスティングの専門家としての知識を習得し、本当の健康と美しさを手に入れることを目的としています。

このファスティングコンサルタント資格講座では、ジュースクレンズやマスタークレンズ、 甘酒ファスティングや酵素ドリンクを利用したファスティングなど、豊富なファスティングスキルを学習できます。 専門家が監修したカリキュラムが用意されていますから、ファスティングの根本概念や原理からわかりやすく学ぶことができ、 努力次第でコンサルタントとしての実力も向上していくでしょう。

ファスティングコンサルタント資格講座には指定の受講時間はなく、自分の好きなタイミングで検定試験に臨むことができます。 受講料は38,000円で、webを利用していつでも手軽に学習することが可能です。 初めてファスティングを学ぶ方でも、1カ月程度の勉強で資格取得を目指せるとされています。

検定試験もweb上で実施され、規定の正解率を超えると合格となり、試験結果はすぐに確認することができます。 合格後は通常2〜3週間で認定証が届き、もし不合格だった場合は再受験料1,500円を支払うことで検定試験に再チャレンジできます。

参考:ファスティングコンサルタント資格取得講座

ファスティングカウンセラー



ファスティングカウンセラーとは、日本酵素・水素医療美容学会が発行しているファスティング資格です。 根源的な健康や美容と結びつきの強い食生活に目を向け、医学レベルの知識に基づいたファスティングの知識と方法を、 楽しみながら学習していく資格講座となっています。

「細胞を活性化する良質の食べ物を摂取し、細胞の働きを弱める食べ物は摂取しない」という食生活を重要と考え、 体の中から美しくなることを目指しています。

日本酵素・水素医療美容学会の認定資格である公認ファスティングカウンセラー(FC)では、 多種多様なファスティング方法の中から、酵素ファスティングを推奨しているのが特徴だと言えるでしょう。

専用の酵素ドリンクで栄養補給しつつ、酵素を有効利用して安全で信頼性の高いファスティングをおこないます。 現役医師が監修したオリジナル教材を使って、きちんと結果を得るための知識と理論を学習します。

公認ファスティングカウンセラーの資格は、1日集中の短期講座を受講することで取得が可能となります。 各地で実施されている講座の受講費用は38,000円となっています。

5時間の講座受講を経たのち、日本酵素・水素医療美容学会の推奨する製品を使用したファスティングプログラムを3日間実践し、 レポートを提出することで資格取得となります。 また会員年会費や相談サービス費用、ファスティングカウンセラー賠償責任保険費用などが別途必要となります。

参考:公認ファスティング カウンセラー資格取得講座|JEHMB

まとめ

ファスティングマイスター、ファスティングコンシェルジュ、ファスティングコンサルタント、 ファスティングカウンセラー、という4つの資格はどれもファスティングの知識を学習することを目的としながら、特徴はそれぞれです。

認定が初級から上級まで段階的に区分されている資格の場合、すべての資格を取得するまでに受講料や時間がそれなりに必要となるでしょうが、 じっくりと腰を据えて知識を理解したい方にとっては取り組みやすい学習方法と言えるでしょう。

一方で区分のない資格であれば、自分自身のやる気いかんによっては短期間でファスティングに関する知識を獲得することも可能なため、 いち早くファスティングを理解したい方に向いているのではないでしょうか。

ファスティングの資格取得を目指そうと考えている方は、各資格の受講時間や受講料や受講方法などを比較し、 自分に合った資格講座を選択するといいでしょう。"




<関連ページ>

ファスティング1日目・2日目・3日目の過ごし方や体調変化は?好転反応とは?
半日ファスティング・1日間ファスティングからまずは気軽に始めてみる
ホテル・断食道場・施設でファスティングするメリットとは?
正月太りのリセットに向いているファスティングダイエット
ジュースクレンズの効果・正しい方法は?ファスティングとの違いは?

ページのトップへ▲

ファスティングの知識
ファスティングの準備期間・復食期間の食事のポイント
ファスティング1日目・2日目・3日目の過ごし方や体調変化は?好転反応とは?
半日ファスティング・1日間ファスティングからまずは気軽に始めてみる
ファスティング時に飲んでいい飲み物・飲んではいけない飲み物
ファスティングダイエットで何キロ痩せることができるのか?
ファスティングに適したタイミングとは?いつ始める?
ホテル・断食道場・施設でファスティングするメリットとは?
正月太りのリセットに向いているファスティングダイエット
ファスティングの資格の種類は?それぞれの資格の特徴は?
ジュースクレンズの効果・正しい方法は?ファスティングとの違いは?
味噌汁ファスティングの効果・作り方は?具なし味噌汁でダイエット?
39才男のファスティング口コミ体験談
運営者情報
酵素の知識
そもそも酵素とは?代謝酵素・消化酵素・食物酵素はどんな働きをする?
酵素ドリンクはいつ飲むのが効果的?食前?食後?飲むタイミングを解説
酵素ドリンクと酵素サプリならどっちがオススメ?効果に違いがあるの?
おすすめ酵素ドリンク
ベルタ酵素ドリンク
クレンジング酵素
優光泉(ゆうこうせん)
みらいのこうそ
酵水素328選
お嬢様酵素
エッセンシア酵素ドリンク
MREビオス
ファストザイム
ビオベリーファースト
その他おすすめ商品
プロテインスムージー「ファスタナ(FASTANA)」
「ラ・クレンズ」で朝ファスティング?
酵素サプリ「スルスルこうそ」
夜だけ美容断食?「kooミニボトルセット」